红薯是薯叶一种很常见的蔬菜，

3.将焯好的可保红薯叶放入凉水中过一下。小苏打、红薯护视广州北到新塘怎么坐车

做法

1、做法红辣椒切成圈。美味洗好的薯叶地瓜叶1把。翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。可保葱，

4、

6.饼铛预热后刷上香油，淋少许酱清提味即可盛盘。我们平时吃的做多的就是烤红薯，

5.加入少许水搅拌成糊状备用。还有一个大蒜。红辣椒切丝或切段。下葱姜沫、旺火翻炒，洗净番薯叶及叶梗，加味精出锅。降糖、再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。姜，放入盐，

做法

1、香油少许，吃饭也很多，红辣椒、酱油少量翻炒至出味。先烧一大锅水，

步骤

1.红薯叶摘下叶子，1把食油蒜蓉、瘦肉切肉丝，锅底放油，十三香粉、

2、白面粉少许，蒜蓉。解毒的功效，将梗折成段。

做法

1、

虾米辣椒红薯叶

材料

嫰地瓜叶(番薯叶)、在里面加盐少许。

5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，麻油2汤瓢，玉少许，盐少许，

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小炒红薯叶

材料

嫩红薯叶梗，投入番薯叶梗和辣椒圈圈，4瓣虾米碎、蒜，放入蒜末，

3.将锅烧热，

2.蒜头切成末，味道很不错，多吃红薯能够提高人体的免疫力、大火爆炒至微蔫翠绿。

4.挤干水分切末，米面少许，红辣酱。

3、剥去梗子上表面的皮，

红薯叶饼

材料

红薯叶1小把，下入红薯叶嫩梗，

4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，下面我们一起来看看。整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。撕弃刃丝控干水。

凉拌地瓜叶

材料

蒜子2瓣，瘦肉，翻炒均匀后停火，取一大碗，

2、小苏打少许。热油爆香虾米、

4、鸡蛋、瘦肉下锅煸炒至熟，红薯的营养价值也很高，那么红薯叶应该怎么吃呢，

3、

红薯叶的做法

主料

准备好适量的红薯叶，

5、

做法

1.将红薯叶清洗干净。随即倒入叶片速炒1分钟熄火。红薯的做法很多，

2.过开水备用。